AYUNO!!!!!

Esta decidido este dia comienzo mi ayuno de 20 dias! Despues de mucho tiempo de postergar y poner excusas para comer y luego sentirme mal conmigo misma por lo gorda que estoy, pues a l fin me encuentro con la fuerza de voluntad para comenzar mi ayuno a la perfeccion, bueno al menos este dia me he sentido muy bien no me ha dado nada de hambre al contario, me da asco toda la comida que veo, Yey!!!!!! Claro debo de tener mis precauciones de acuerdo a esto, como no excederme en actividades fisicas para no desmayarme y terminar el ayuno como se debe, es decir; con frutas al inico y luego ir agregando mas vegetales y frutas crudos hasta poder comenzar a comer comida normal luego. Y he decidido que luego de terminar mi ayuno  me hare pescetariana, que emocion! Lo cual es:

Pescetarianismo: 

Los pescetarianos comen pescado, así como mariscos, crustáceos y otros productos del mar, pero excluye otras carnes o productos animales.

Lo cual quiere decir que sere una vegetariana solida, excepto por el hecho de que comere mariscos y pescado, los cuales no deseo excluir, porque me gustan mucho y porque son realmente saludables para el organismo.

Bueno lind@s luego posteare mi dia a dia con mi ayuno! Besos sin calorias.

Scene thinspo....

Estos dias he andado muy deprimida, demasiadas cosas han pasado en mi vida... nada bien , no se porque...
Bueno he aqui un poco de scenethinspo!

Deseari poder ir me de viaje de carretera, solo yo y mis pensamientos, nada mas y dejar todo atras, empezar de cero....ahhhhh dulces sueños....

Tips Ana y Mia!

Muy utiles princesas, para esas ocasiones en que no sabes que hacer o por si se te olvida:

Tips AnA

 -Toma te rojo es un excelente diurético y devorador de grasas.

-Toma toda el agua que sea necesaria para quitarte el hambre y la ansiedad

-Toma cosas calientes, te llenan más rápido.

-Mastica hielos

-Mastica chicles sin azúcar pastillas de menta.

-Si no soportas la ansiedad mastica la comida y escúpela.

-Si ya comiste y no puedes usar a MIA toma laxantes, te sentirás aliviada ( trata de no tomarlos muy seguido  ya que a largo plazo hacen mucho daño)

Tips MiA

-Corre vomitar después de haber comido entre menos tiempo pase más facil será sacar la comida.

-Pon música y abre las llaves del agua para que no se oiga ningún ruido ( con la practica haces menos ruido)

-Agarrate el cabello y quédate de pie así la comida sale más fácil.

-En muchas páginas dicen que tomes mucha agua después de un atracón y saldrá más fácil.

-Por último :no nos engañemos ser puramente mia no trae muchos resultados y además perjudica mucho más  al sistema digestivo ya que solo sale un 80% de la comida y cada vez el metabolismo se hace más lento por  que el cuerpo no se preocupa por digerir la comida.

El tip mas importante de todos: No importa lo que pase no te des por vencida y lograras llegar a la meta: La perfeccion!!!!

Porque ser Ana???!!!!

Hay muchas razones por las que ser ana, hechemosle un vistazo:

1] son lindas

[2] hay pocas

[3] se ven bien... con lo que se pongan

[4] buscan la perfección

[5] son abrazables

[7] tienen dominio propio y fuerza de voluntad...

[9] entran en los pantalones mas pekeños que existan

[10] son populares

[11] todos admiran sus cuerpos

[12] son Diferentes

[13] las envidian

[14] son delicadas

[15] tienen metas y sueños

[16] son rechazadas pero todas quieren ser como ellas

[17] tienen sentido de la moda

[18] los piercings se les ven bien...

[19] les dicen flacas pero las gordas mueren por estar asi

[20] les gustan las tiaras

[21] son comprensibles y amigables

[22] visten bien

[23] todos y todas las miran al caminar

[24] darían la vida por ti

[25] son tus amigas

[26] temen a la obscuridad, pero mas a la bascula

[27] su espejo es su amigo y enemigo

[28] no son racistas

[29] conocen los alimentos y sus calorías

[30] les encanta cocinar, pero no comerlo que hacen

[31] son razonables, saben lo que es bueno y lo malo

[32] ellas tienen dominio sobre sus cuerpos

[33] nunca piensan en comida

[34] aprenden de los errores

[35] te sientes asquerosa despues de comer

[36] las gordas no son deseadas

[37] tu trasero, piernas, estomago, todo en general se vera delgado y hermoso

[38] si eres delgada tienes un mejor ntrato en general, tanto de hombres como mujeres.

[39] los hombres te desearan y las mujeres desearan ser como tu

[40] no necesitaras la comida

[41] no te estresaras porque has comido lo que no debes

[42] no lloraras al sentirte culpable porque has comido algo indebido

[43] ya no seras la amiga gordita

[44] luciras como modelo

[45] seras la nueva competencia de las chicas populares

[46] te veras elegante y no vulgar

[47] te sentiras ligera y podras moverte libremente sin rollos que te molesten.

[48] simplemente las anas son lo Maximo!

Wrong... Y Thinspo: Marilyn Monroe & Audrey Hepburn !!!!

Estos dias me ha ido re mal con la dieta, no se que es lo que me sucede, tengo la inspiracion pero no logro decirle no a la comida!!!!!
Y el evento al que quiero asistir cada dia se acerca mas!!!! El 19 tengo una fiesta por el cumple de una amiga y todas han decidido que iran en minis, y yo como hacerlo?! Con las piernas regordas que tengo :( me siento abatida, o si o si tengo que adelgazar en esta semana! Desde mañana empezare una dieta de solo licuados, y espero que eso me ayude. Al menos no he dejado de hacer ejercicio, pero vamos que lo que sudo lo gano luego comiendo como vaquita.
Por otro lado ahora me siento mas que inspirada para cambiar, pues parte de mis mayores inspiraciones en la moda y la femeneidad son Audrey Hepburn y Marilyn Monroe, y ahora estuvimos viendo unas pelis con mi novio de Marilyn. Era tan fabulosa!!! Es decir ella, su forma de hablar, caminar, de mirar, en fin todo era tan hermosa, perfecta y he decidido que quiero ser de esa manera en actitud, pues nunca fui una niña muy femenina que digamos y nunca es tarde para cambiar cierto ;)  y en cuanto al cuerpo lo quiero igual (en un sentido no literal, pues el mio tiene form ade pera y el de ella nada que ver), que Audrey Hepburn ella tan delgadita, fantastica y hermosa y apuesto a que sus novios no sufrian de dolores de espalda al levantarla! No como el mio jajajajajaja, pobre con lo que le toca ajajaja.
Bueno seguire actualizando para mantenerme motivada y posteare mi cuato bajo en cuanto me pese, porque ahora me da mucho miedo hacerlo,  la ultima vez que me pese pesaba 136, lo se muy gorda para mis 159 cms de altura, espero mejorar y en vez de enfocarme en comer enfocarme mas en mis estudios, que falta me hace, Byeeeeeeeeee.
Un poco de thinspo de marilyn y Audrey:

Hellooooo!

Pues despues de tanto tiempo de tener que soportar mis grasas he decidido retomar mi vida con Ana para volver a probar el sabor agridulce de la perfeccion.

En un mes tengo un evento muy importante y debo de estar si no es que completamente en mi peso ideal, al menos a l a mitad del camino, mido 1.59cm y peso (no se vayan a asustar princess) 63kilos, mi peso ideal son 45, asi que estoy muy lejos... Todos los dias tratare de postear mis avances y bueno algo de mi vida que esta muy ajetreaa en esoto s momentos, por la Uni, trabajos tareas y examenes, y con las grandes tentaciones que tengo oh no! Bueno nos leeremos luego.

Byeeeeeeeeeeee!